Arts martiaux, MMA & self-défense à Gardanne
L’École Johwado enseigne les arts martiaux, le MMA et la self-défense à Mimet, tout près de Gardanne, d’Aix-en-Provence et de Marseille. Nos cours s’adressent aux enfants, ados et adultes, débutants comme confirmés, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Notre enseignement repose sur le Kyeoksuldo, un art martial coréen complet qui réunit techniques de frappe, self-défense et travail au sol, au service de votre progression et de votre bien-être.
Cours d’essai gratuit
Challenge
Dépassement de soi
Effort
Art martial - Sport de combat - MMA - SELF DEFENSE
Arts martiaux, sport de combat, MMA, self-défense : comment définir notre discipline en quelques mots ?
Le spectateur pourrait y reconnaître la self-défense, le MMA, la boxe ou le hapkido. C’est un art martial complet, en constante évolution, qui permet de répondre à toutes les situations par des techniques adaptées :
« Kyeoksulta » : l’art des techniques de frappe (coups de pieds, poings, genoux, coudes…).
« Kyeoksulyu » : l’art de maîtriser l’adversaire (projections, clés articulaires, soumissions, self-défense…).
À Mimet et dans le Pays d’Aix, nos cours d’arts martiaux et de MMA conviennent à tous les niveaux.
Bien être - Développement personnel - Confiance en soi
Au-delà du combat, nos arts martiaux développent une dimension intérieure essentielle. Les exercices énergétiques, de relaxation et de méditation sont de véritables piliers de notre pratique.
Les entraînements permettent bien sûr de se dépenser et de « se défouler », mais ces « pratiques internes » ouvrent surtout le chemin vers une meilleure maîtrise de soi, plus de concentration et un réel bien-être — des atouts précieux en arts martiaux, en MMA comme en self-défense.
Actualités du club d’arts martiaux
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