Arts martiaux, MMA & self-défense à Gardanne
Notre association est aujourd’hui basée à Mimet, tout près de Marseille, Gardanne et Aix-en-Provence. Nous y enseignons le KYEOKSULDO, art martial asiatique encore méconnu hors de Corée.
Cours d’essai gratuit
Challenge
Dépassement de soi
Effort
Art martial - Sport de combat - MMA - SELF DEFENSE
Comment définir en quelques mots cet art martial ?
Le spectateur pourrait y reconnaître la self defense, le MMA, la boxe, le hapkido.
Le KYEOK SUL DO est un art martial en constante évolution.
Le premier objectif du pratiquant serait de répondre à toutes les situations par des techniques adaptées :
« Kyeoksulta » : l’art des techniques de frappe: coups de pieds, poings, genoux, coudes, etc.
« kyeoksulyu » : l’art de maîtriser l’adversaire : projections, clés articulaires, soumissions, self defense, etc.
Bien être - Développement personnel - Confiance en soi
L’aspect le moins visible de cet art martial.
Mais les exercices énergétiques, de relaxations, de méditation, sont les véritables piliers de l’esprit KYEOK SUL DO. Bien entendu, les entraînements permettent des activités sportives et ainsi, au delà de l’apprentissage et du perfectionnement, de se « défouler », mais les « pratiques internes » montrent le chemin vers une meilleure maîtrise de soi et un certain bien être.
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